Makanan yang bagus untuk penderita usus buntu

Posted on

Makanan yang bagus untuk penderita usus buntu

Buah yang bagus bagi penderita penyakit usus buntu apa ? Buah atau Makanan yang bagus untuk penderita usus buntu sangat banyak macamnya, dan berikut adalah pembahasannya.

Pada dasarnya semua jenis Makanan yang bagus untuk penderita penyakit usus buntu banyak jenisnya, tapi perlu anda ketahui juga bahwa seseorang yang baru saja melakukan operasi usus buntu diwajibkan untuk berpuasa terlebih dahulu agar mempercepat proses penyembuhan, dan walaupun ingin makan, makanannya harus yang halus dan lembut, seperti misalnya bubur.

Makanan yang bagus untuk penderita usus buntu diantaranya adalah :

  • Perbanyak Sayur seperti Brokoli dan bunga kol karenasayuran sumber kaya serat yang baik untuk usus dan sistem pencernaan. Sayuran Asparagus juga baik untuk usus karena jenis sayuran ini mengandung Inulin, Inulin merupakan serat yang bertindak sebagai prebiotik, dan tipe gizi yang memberikan nutrisi kepada bakteri ramah yang hidup di dalam saluran pencernaan. Sayur Asparagus diketahui juga mempunyai kandungan Vitamin B padat dan antioksidan yang dipercaya dapat melawan peradangan.
  • Perbanyak mengkonsumsi buah buahan seperti Apel karena kandungan Pektin dalam kulit apel adalah jenis karbohidrat yang menebalkan dinding usus, Apel juga kaya serat, sehingga mempromosikan pencernaan yang sehat.
  • Tempe juga termasuk salah satu jenis Makanan yang bagus untuk penderita usus buntu karena tempe merupakan makanan hasil fermentasi kedelai yang memiliki kandungan protein dan serat yang lebih tinggi. Tempe juga merupakan probiotik rendah lemak yang mengandung bakteri baik.
  • Makan Yoghurt juga bagus buat usus karena Yoghurt merupakan minuman atau makanan prebiotik yang mengandung bakteri hidup yang baik untuk memerangi hama pengganggu pada usus.

Itulah beberapa macam Makanan yang bagus untuk penderita usus buntu, selain itu bagi penderita usus buntu juga harus mengetahui jenis jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi, Makanan yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita penyakit usus buntu diantaranya adalah makanan yang pedas dan makanan yang mengandung banyak minyak.

Demikian artikel tentang Makanan yang bagus untuk penderita usus buntu, dan semoga lekas sembuh


Posted By, Glucocoa

Artikel Sebelumnya ;

QnC Jelly Gamat